2009年10月10日

筋力アップ中

筋力付けると、身体の免疫力が上がって

新型インフルエンザ対策にもなるっていうことで

力いれてやっています。

【日記の最新記事】
posted by 渋谷 at 23:12| Comment(6) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年09月11日

とりあえず体型シェイプアップ

少し、身体に筋肉をつけ、体型をスマートにしようと、

肥満解消も兼ねて、筋トレにジム通いしてます。

汗が気持ちいい。

まだ体型変化なし。
posted by 渋谷 at 14:54| Comment(2) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年08月12日

メンズエステの感想

ダンディハウスの体験にいきましたがいいです＾＾また本通いするか考えます。
posted by 渋谷 at 19:55| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする